ひのあブログ

日々の生活を配信しております。子育て・仕事・ダイエットなどなど

ダイエットVol.3

f:id:hinoalife:20210509170045p:plain

f:id:hinoalife:20210509170049p:plain

大まかな軸の料理の例↓

f:id:hinoalife:20210509170238j:plain

f:id:hinoalife:20210509170242j:plain

f:id:hinoalife:20210509170246j:plain

 

f:id:hinoalife:20210509170253j:plain

運動と同じく毎日栄養バランスを意識するのはしんどいので手を抜く時は抜いて、そのままそれが習慣にならないようにSNSやブログをやっているのかもしれません(*´ω`)

ここまで読んで頂きありがとうございました!

ポチっとして頂けると嬉しいです。 

にほんブログ村 ライフスタイルブログ 自分磨きへ
にほんブログ村