ひのあブログ

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2021-05-03から1日間の記事一覧

【ダイエット第6章】ダイエット継続後の心境

こんにちは。ダイエット継続中のひのあです! 2019年7月から2021年3月までのダイエット期間を終え72㎏➡65㎏で一度終わりを迎えました。その後も理想のボディと健康を目指し継続しています。 初めの頃は数値に振り回されてストレスを感じやすいメンタルでした…