ひのあブログ

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2020-10-13から1日間の記事一覧

【1章】もう無理なダイエットはやめました。

こんにちは!ダイエット中のひのあです。 2019年7月からダイエットを開始し1年9ヵ月で15㎏ダイエットに挑戦しています。 今まで挫折の繰り返しをして自分の意思の弱さが原因だと思っていたダイエット。 実はそうじゃなかったと思えるダイエット方法を知り実…